スペシャル・デトックスドリンク！
近年”デトックス”という言葉をよく耳にしますね。
体もお家もお財布も、不要なものとさよならしてスッキリ暮らす！
という考えが広がっているように感じます。
今年は身近に花粉症の方が多く、花粉症の対策として何かできればと思い
美味しくてオススメだな...
と思えたデトックスウォーターをご紹介したいと思います。
健康への意識が強いアメリカのセレブリティやスーパーモデルたちの間でも流行っているそうです。
材料
- 水or炭酸水...200ｍl
- リンゴ酢...大さじ1→酵母が生きてるものなのでネット通販などで購入がオススメ
- レモン汁...大さじ1→保存料や添加物のない生のレモン汁
- 生はちみつ...お好み量→生とは非加熱・無添加のはちみつ
- 生姜パウダー...ひとふり
- シナモンパウダー...お好みの量
作り方
- 全て混ぜて完成！！（シナモンは浮きます！写真の水面に浮いているのもシナモンです！）
飲み方
最初の2週間...1日朝昼晩の3回 食前20〜30分前に飲む
その後は朝か昼のみ1日1回飲む
これだけです！お時間がありましたらぜひお試しください。
お花見やピクニックを楽しめるよう花粉症とうまく付き合っていきたいですね。
お花見やピクニックを楽しめるよう花粉症とうまく付き合っていきたいですね。
